Cette médecine traditionnelle indonésienne existe depuis des siècles et il n'est pas surprenant de savoir pourquoi. Il contient de puissantes racines comme le gingembre et le curcuma et facile à préparer. Il soutient votre système immunitaire comme un aliment ...
En savoir plus
Le Journal
Signes courants du mauvais fonctionnement de votre système digestif
La digestion est sans doute l'une des fonctions les plus importantes du corps humain. Mais lorsque quelque chose ne va pas bien dans le système, comme un problème ou une maladie sous-jacente, tous les aliments merveilleux ne sont pas ...
En savoir plus
Comment utiliser l’ail noir en cuisine ?
Qu'est-ce que l'ail noir ?
On est souvent surpris d'apprendre que la couleur, le goût et la texture unique de ce produit sont obtenus sans aucun additif. L'ail noir est produit par fermentation, une technique qui existe depuis des milliers ...
En savoir plus
Le smoothie anti-âge à la noix de coco et au curcuma
Les ingrédients sont connus pour garder votre teint éclatant !
Le curcuma doit être l'un des meilleurs cadeaux anti-âge de Mère Nature ! Il est utilisé pour désintoxiquer le corps, réduire l'inflammation et soutenir un système immunitaire sain.
La combinaison d'huile ...
En savoir plus
Protégez votre foie avec ces 8 conseils de médecine culinaire
Prendre soin de votre foie est necessaire
Le foie est la principale station de recyclage de notre corps. Il réutilise toute notre bile et la prépare à décomposer les aliments et à digérer les graisses dans l'intestin grêle. Parmi ses ...
En savoir plus
Les 8 bienfaits fascinants du chou-fleur pour la santé
Les centres de contrôle et la prévention des maladies (CDC) ont placé le chou-fleur en 24ème position sur la liste des "fruits et légumes les plus puissants. C'est une bonne source de calcium, de magnésium, de phosphore et de ...
En savoir plus
Liste des aliments à éviter pour l’alimentation Keto
Pour l'alimentation cétogène (keto) stricte, il est recommandé de consommer environ 20 g de glucide par jour. Les aliments trop riches en glucides sont à éviter, comme par exemple les céréales (blé, avoine, orge, …), les grains (riz, quinoa, ...
En savoir plus
Beauté : les astuces grand-mère
En 2020, on a tendance a oublié que les produits les plus simples et naturels sont parfois les meilleurs et les plus efficaces et ça nos grand-mères l'ont toujours su.
Astuces miraculeuses pour votre peau
1) Anti-points noirs : Coupez un ...
En savoir plus
Comment renforcer votre immunité lors d’une épidémie de coronavirus
La peur, le stress et l'angoisse se répandent rapidement dans le monde entier à l'heure actuelle. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a récemment déclaré que le coronavirus était une pandémie mondiale et, bien que l'hystérie médiatique soit la ...
En savoir plus
C’est quoi le régime Keto ? Et pour qui est-il bénéfique ?
De nombreuses études ont récemment fait surface et ont montré les avantages potentiels d'un régime alimentaire pauvre en glucides et riche en graisses, ce qui a permis aux gens du monde entier d'adopter pleinement une chose qui était auparavant ...
En savoir plus