Granola : idée pour démarrer du bon pied !

Le Granola est le petit déjeuner tendance healthy par excellence aussi un Shour tendance durant Ramadan , un BON BOOST pour attaquer la journée

Ingredients ?:

  • 250g de flocons d’avoine
  • 60g d’amandes
  • 60g de cacahuète (non salée, ni grillée)
  • 1 cas de graines de courges
  • 1 cas de graine de sésames
  • 2 cas de miel mélangé avec 5cl d’eau bouillie
  • 80 g de chocolat
  • 1 cas d’huile de noisette

Préparation ?:

Mélanger tout les ingrédients sauf chocolat et l’huile de noisette.

Cuire 30 min à 160 degrés en remuant toutes les 10 minutes.

Laisser refroidir et ajouter le chocolat coupé en morceaux et l’huile.

Quand dégustez votre préparation ? ??

Au petit déjeuner ou au Shour 40g avec un produit laitier.

Parce que les bons conseils, ça se partage ?❤️

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