Recette : Jus vert super detox

detox

Réduisez l’inflammation du système digestif et alcalinisez votre corps avec ce jus rafraîchissant et purifiant ! Rempli de légumes verts pour détoxifier, hydrater et nourrir vos cellules, c’est le parfait remontant ou le coup d’envoi d’une matinée saine.

Le céleri offre une protection contre l’inflammation du tube digestif, une seule tasse couvrant plus de 37 % de vos besoins quotidiens en vitamine K (nécessaire à la santé des os et à la coagulation du sang).

Ingredients jus detox :

  • 2-3 branches de céleri, feuilles enlevées
  • 1 petit concombre
  • 2 feuilles de chou frisé
  • 1 petit citron ou citron vert, pelé
  • 1 poire ou une pomme
  • Gingembre

 

Méthode

Faites le jus de tous les ingrédients en les mettant ensemble dans le robot mixeur avec du gingembre en petits morceaux.

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