Recette : Healthy Bowl pour faire le plein d’énergie

🔹🔷Pour bien commencer la semaine j’ai choisis de partager avec vous une de mes recettes préférées pour un petit déjeuner sain, gourmand, rapide à préparer et riche en fibres. •

📝Ingrédients:

•🍌une banane mûre écrasée (j’utilise que la moitié)
•une pomme 🍏 (j’utilise aussi la moitié 😅)
• 🥛 75 ml de lait de votre choix (j’ai utilisé le lait demi-écrémé)
•Topping :  Mures, graines de chia, kiwi, Fraise ou  cerises 🍒 et noix de coco râpée 🥥. •

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